21日からハワイへ行く
ハワイは今回で8回目そのほとんどがサーフィン
サーフィンをする場合ワイキキの反対側　フリーウェイＨ２を使ってノースショアーまで車のレンタルやボードの運搬　子連れでは大変です　
なので今回は家族サービスでサーフィンは無しで買い物andのんびり
今日から自分の肉体の準備をしようと久しぶりに物置と化した腹筋台を使い筋トレをしました。今日は初日なので腕立て50回腹筋50回をしたら腕はプルプル痙攣　ＰＣのタイピングもやばいくらいです。
温かい所へ行くので裸になる確率も高いためやっぱかっこよくムキムキな方が良いはず　年を取ると肉体改造は辛いです。明日は100回ずつが目標