土、日曜日と忙しく働いてクタクタなのにこんだけ暑いと休日も中々疲れが取れない。
歳のせいもあるけど。
最近疲れ気味なので月曜日は体に気を使った行動をしました。
朝、起きて歯医者へ
お昼はスタミナいっぱいのラーメンを そしてマッサージ屋さんに
夜はにんにくたくさんの焼肉を


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体に良いことした気分です。
後は筋力トレーニングで仕上げました。

焼肉屋さんに行きウインナーを頼む人の気が知れない。肉食えよって感じ。

あえて言いかけたけどいいませんけどね。大人だから